大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于传球如何的问题,于是小编就整理了3个相关介绍传球如何的解答,让我们一起看看吧。
你好,谈到传球的话,个人认为还是与篮球基本功挂钩,传球并不是随随便便即可,传球速度慢、态度随便、力不从心等问题的出现均可能失误,比如被抢断等等,原因就是基本功不扎实,很多人认为打篮球只要练好投球运球即可,当然还可以锻炼一下身体的各方面,但是却忽略了传球,其实传球也是需要练习的!那到底怎样去练习传球呢,因为并不是职业球员当然谈不上什么专业的联系方法,但上文我提到传球是关于基本功的,所以我们可以从与传球有关的基本功开始练习!第一,本人认为最重要的,是球感,试一下多练习球感!球感并不是全代表运球,多试试用手指离地面很低地拍球并尝试高频率地拍,还可以参考樱木花道那样拿着球环着要转,总而言之,经常接触篮球都可以起到提高球感的作用!第二,传球的姿势,多参考职业球员,看NBA吧,温馨提示,可以参考NBA全明星周末的技巧大赛,多留意别人是怎样传球,一般分为从胸口正前方双手传(手指协调性)、从腰的一侧单手传(另一只手辅助,手指协调性)两种方法!第三,身体条件,比如说臂力、爆发力等等,这些只是在基本功的基础上对传球的更高要求,可根据个人需要判断是否练习!以上仅是本人的建议,不喜勿吐,纯手打,,希望您的篮球技术愈发成熟,谢谢!
你好,很开心能回答你的问题。想要传球变快的话,不光靠的是你的篮球基本功和篮球的意识,更重要的是你的手指手腕对篮球的掌控。
首先快是相对的,单纯的用手臂力量传的球是很快,但传球的动作过大,对手会很简单的预判到你的传球从而进行抢断,利用手腕的力量使得传球的动作更加隐蔽,使你的传球出其不意,更好的传到队友手中。谢谢。
双手胸前传接是篮球的一种最基本,最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制,便于变化的优点。
传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
苦练基本功是前提,扎实抓好短传渗透训练是关键。
如何苦练基本功,我觉得有几个方面:一是强化颠球训练,每天颠球二小时,左右脚协调训练,让球感练到最佳。二是加强盘带训练,这也是找球感的关键办法,让球能够跟脚连为一体,这样才能为短传接做好铺垫。三是练传球,围成小圈,圈子尽量小,然后2人抢,所有人必须一脚传球,这样会提升极快。下面我会贴几张德国青训的短传图片,也是很好的训练方法。
基本功练成后,就是球场应用。持球队员和跑动队员要尽量形成三角结构,增加无球跑动和接应,持球队员减少盘带,尽量利用一脚传球调开防守队员,从而为己方球员拉开空档和进攻机会。
简单来说是注意短传球的基本要点和技巧进行有针对性的训练方可提高传球质量。
具体来说是传球的目标,一般有向脚下传与向空位传两种,但以后者居多,过多横传、向脚下传不符合快速推进的要求,单一向前、向空位传容易识破效果也不好,必须两者有机结合运用。
其次是传球的时机,比赛中通常有两种情况:利用传球指挥跑位或跑位带动传球。无论哪种情况要求传球及时,否则很可能造成失误,这就要求控球队员对本队和对方球员的位置有正确的判断,这些经验又必须要通过比赛和对抗性训练才能获得。
最后是传球的力量,力量适度有利于接球者处理球,尽量不要用脚尖,这样的球虽然速度快,但方向难以控制。通常由脚内侧平推球,力度适中把球传向同伴远离防守队员的一侧脚;向空位传球时,一般要求人到球到,球到人到,以利于发挥接应或突破队员的速度优势。如果熟练还能用脚外侧触球,但因为伸展空间小的关系,用脚外侧时更多是快速发力,所以要多加练习来锻炼传球的准确度。
到此,以上就是小编对于传球如何的问题就介绍到这了,希望介绍关于传球如何的3点解答对大家有用。
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